大香 蕉久视 频国产|国产精品无码一区二区红樱桃|91吴梦梦无码一区二区|婷 婷

社区在线视频

　　在这个时节该如何 调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如 豆芽、蒜
苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物 ，以免肝火上 炎。